Scroll to top
icon female

Minha Abordagem

Acredito em uma abordagem mais humanizada em gentil da nutrição. Através dela, você conseguirá atingir seus objetivos de uma forma mais autônoma, equilibrada e sem restrições.

img cardapio

Dietas Restritivas

A melhora da qualidade das refeições não é feita através de dietas restritivas ou contagem de calorias.

img peso

Peso

A perda de peso não é o foco principal do processo, mas a consequência de novos hábitos alimentares.

img habitos

Comportamento Alimentar

A análise do comportamento alimentar é a base dos atendimentos.

img corporal

Saúde Física e Mental

Os dois aspectos da saúde serão levados em consideração na elaboração das metas.

img organizacao

Organização da Rotina Alimentar

Organizar a rotina fará com que você consiga, de fato, colocar suas metas em prática.

img individualidade

Individualidade

Todos os passos do acompanhamento são feitos exclusivamente para você.

A Missão

 

A análise do comportamento alimentar tem um olhar holístico, humanizado e gentil. Não é focado na queixa, sofrimento ou sintoma, mas no indivíduo como um todo. É estudada a rotina, a disponibilidade, as crenças, os aspectos físicos, emocionais, culturais e sociais. Não assumo o papel de autoridade ou julgamento. Pratico a escuta acolhedora e desse modo, você se sente mais confortável e sabe que pode contar comigo, como alguém capaz de oferecer as ferramentas necessárias para mudar um hábito disfuncional. Acredito na responsabilidade compartilhada para que você se sinta parte do processo, conseguindo fazer escolhas conscientes sem um pedaço de papel impresso, ditando regras sobre sua alimentação. Ou seja, você está sempre no comando, mas pode contar com a minha orientação sempre que necessário.

1
Olá, ????
Em que posso ajudar?
Powered by