5 dicas para consumir alimentos frescos
Gosto muito de trazer casos da vida real nos meus textos. Minhas pacientes estão sempre tendo insights ótimos que me fazem pensar em como posso ajudá-las. Uma…
Entendendo a Classificação dos Alimentos - Do In Natura ao Ultraprocessado
O que é alimento in natura? E o ultraprocessado? Nosso papo dessa semana vai ser mais técnico, mas vou tentar deixar as informações de forma acessível para…