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5 dicas para consumir alimentos frescos

5 dicas para consumir alimentos frescos

Gosto muito de trazer casos da vida real nos meus textos. Minhas pacientes estão sempre tendo insights ótimos que me fazem pensar em como posso ajudá-las. Uma…

Daniela Marchioreto 11/04/2021
Sopa de Tomate Assado

Sopa de Tomate Assado

Essa receita de sopa de tomate assado é muito simples de fazer, suja pouquíssima louça e vai te trazer aquele aconchego de comfort food com a simplicidade de…

Daniela Marchioreto 15/06/2020
COMIDA E PROXIMIDADE

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O friozinho gostoso chegou de vez aqui em São Paulo e como todo ano, meu corpo pede por sopas, cremes, caldos ou qualquer coisa bem quentinha. Comentei com o meu…

Daniela Marchioreto 08/06/2020
Entendendo a Classificação dos Alimentos - Do In Natura ao Ultraprocessado

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O que é alimento in natura? E o ultraprocessado? Nosso papo dessa semana vai ser mais técnico, mas vou tentar deixar as informações de forma acessível para…

Daniela Marchioreto 04/03/2020
Comer bem é fazer dieta o tempo todo?

Comer bem é fazer dieta o tempo todo?

Ter uma alimentação saudável não é estar em uma dieta eterna! Dia desses conversando com uma amiga, ela me perguntou qual era a diferença entre comer de forma…

Daniela Marchioreto 04/03/2020
Tô gorda!

Tô gorda!

Quando eu era pequena, participei de uma reunião com algumas mulheres do meu bairro junto com a minha mãe. Nessa reunião, elas estavam vendendo pijamas e além…

Daniela Marchioreto 22/03/2019
Eu odeio cozinhar!

Eu odeio cozinhar!

Você liga a televisão e a primeira imagem que aparece bem na sua frente é o comercial de uma lasanha lindíssima e que deve ser uma explosão de sabor. A imagem…

Daniela Marchioreto 20/02/2019
Saúde física e mental: tem como separar?

Saúde física e mental: tem como separar?

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) o conceito de saúde envolve o bem-estar físico, mental e social. Lindo isso, né? Imagine só uma vida fluindo…

Daniela Marchioreto 17/01/2019
Por que você só atende mulher?

Por que você só atende mulher?

Não é novidade para ninguém que mulheres são o alvo principal do “padrão de beleza” construído pela mídia e sociedade. É dito, desde a infância, que…

Daniela Marchioreto 12/11/2018
Receita a jato: Quiabo Crocante no Forno

Receita a jato: Quiabo Crocante no Forno

Essa receita é para quem não tem muito tempo para cozinhar e torce o nariz para o quiabo, principalmente, por causa da “baba”. Ele fica sequinho e…

Daniela Marchioreto 05/11/2018
Ué, não tem dieta? O que vou fazer?

Ué, não tem dieta? O que vou fazer?

Quando falo que não trabalho com dieta, essa é a pergunta que eu mais ouço quando explico para as pessoas a forma como atendo minhas pacientes. Se eu não fosse…

Daniela Marchioreto 21/10/2018
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